chakras e kundaliní

Kundaliní significa em sancrito, serpentina ,aquela enroscada como uma serpente. Uma energia fisica , de natureza nervosa e manifestação sexual
Segundo Shivánanda ,nenhum estado de superconsciencia ou samádhi é possível sem o despertar desta energia primordial
Chakra significa roda,disco ou circulos.São vórtices de captação,armazenamento e distribuição de prana em todo corpo.Também podem ser chamados de padma ou lotus.Existem varios centros de força destribuidos pelo corpo mas os 7 mais importantes que se encontram ao longo da coluna vertebral e na cabeça são: múládhára chakra, swáddhisthána chakra, manipura chakra, anáhata chakra , vishuddha chakra ,ajña chakra e sahásrara chakra para ativar os chakras existem sons e ultrasons .São os bijas mantras na mesma ordem : LAM,VAM ,RAM ,YAM ,HAM , ÔM

Prána : bioenergia!

Prána provém das raizes: intenso e denota -se intensidade e constancia ,e na = movimento.
Conclui se que prána é uma força em constante movimento ou vibração.
Prána também significa alento,força vital,bioenergia,respiração,vitalidade.
Existem dois tipos de prana: o cósmico{brahmánda} eo individual{pindánda}
O prána cósmico abrange todas as formas de energia existentes :a contida nas partículas atómicas e as forças elementais da Natureza {luz,calor,magnetismo,eletricidade,gravidade}.
No plano Humano o prána é o substrato energético que forma nosso corpo tangível,regulador de todas as funções organicas e físicas .
Os orgãos de absorção do prána são: lingua ,nariz,pele e alvéolos pulmonares.Extraimos essa bioenergia do sol,dos alimentos ,da agua e do ar .Ela flui pelas nadís ,canais de fisiologia sutil.