Praticar Yoga é descobrir fortalecer sua própria identidade.É identificar-se consigo mesmo.Pensar com sua própria cabeça e observar o mundo por sua própria e única perspectiva.É quebrar e romper barreiras sociais.É também ser livre para agir .É mudar .
Enfim , é revelar a perfeição que existe nato em nós.
Yoga não é teoria , é pura realização.

Olá visitantes

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primeiro o Sámkhya e depois os sútras de Pátañjali .
Os sútras estão primeiro na sua lingua original (sânscrito ) acompanhado das traduçôes de George Feuerstein e Mestre DeRose .Em seguida em alguns sútras comentários de George Feuerstein e comentarios meus
Espero que seja de grande utilidade para aqueles que buscam a verdade e a compreensão da sua existencia.

quarta-feira, abril 30, 2008

Ásana



entro na minha sala de prática ,e de repente me transformo em arte, em poesia através da consciência corporal ...sinto um estado de Ánanda que vai tomando conta de meu ser ...sinto a completude ...o inteiro ...eu mesma ...sinto a leveza e sinto o universo dentro de mim
uma sensação inexplicável de amor e felicidade ...isso é Yoga em mim.