chakras e kundaliní

Kundaliní significa em sancrito, serpentina ,aquela enroscada como uma serpente. Uma energia fisica , de natureza nervosa e manifestação sexual
Segundo Shivánanda ,nenhum estado de superconsciencia ou samádhi é possível sem o despertar desta energia primordial
Chakra significa roda,disco ou circulos.São vórtices de captação,armazenamento e distribuição de prana em todo corpo.Também podem ser chamados de padma ou lotus.Existem varios centros de força destribuidos pelo corpo mas os 7 mais importantes que se encontram ao longo da coluna vertebral e na cabeça são: múládhára chakra, swáddhisthána chakra, manipura chakra, anáhata chakra , vishuddha chakra ,ajña chakra e sahásrara chakra para ativar os chakras existem sons e ultrasons .São os bijas mantras na mesma ordem : LAM,VAM ,RAM ,YAM ,HAM , ÔM